Injeções de vitamina B12: boas ou más?
uplemento vitamínico ão muito populare.A peoa geralmente acreditam que agirão como uma rede de egurança e ajudarão a garantir a ingetão adequada de nutriente.A uplementa&...
A dieta ornamentada: pode melhorar a saúde e ajudar na perda de peso?
A Dieta Ornih é um plano de dieta popular que promete ajudar a reverter doença crônica e melhorar a aúde.Envolve fazer mudança abrangente no etilo de vida e eguir uma dieta ba...
Você pode comer maconha? Tudo o que você precisa saber sobre os produtos comestíveis de maconha
A maconha - chamada coloquialmente de erva daninha - refere-e à flore eca, emente, caule e folha da Cannabi ativa ou Cannabi indica planta (1).É uma droga popular uada por milhõe de peo...
O leite bloqueia antioxidantes em alimentos e bebidas?
Alimento rico em antioxidante, como chá, café e fruta, têm ido aociado a muito benefício à aúde.Infelizmente, algun etudo decobriram que o leite pode bloquear algun dee c...
O que é o Halo Top Ice Cream e é saudável?
O orvete Halo Top é uma alternativa de baixa caloria ao orvete tradicional.É fabricado com ingrediente naturai e orgânico, comercializado como uma excelente fonte de proteína e con...
Ruibarbo é bom para você? Tudo o que você precisa saber
Ruibarbo é um vegetal conhecido por eu caule avermelhado e abor azedo.Na Europa e América do Norte, é cozido e adoçado. Na Áia, ua raíze ão uada medicinalmente.Ete a...
Frutos secos: bom ou ruim?
Informaçõe obre fruta eca ão muito conflitante.Algun dizem que é um lanche nutritivo e audável, enquanto outro afirmam que não é melhor que doce.Ete é um artigo...
O que são minerais quelatados e eles têm benefícios?
O minerai ão o principai nutriente que eu corpo neceita para funcionar. Ele afetam vário apecto da função corporal, como crecimento, aúde óea, contraçõe mucular...
Dietas com pouca gordura realmente funcionam?
Por muita década, a autoridade de aúde recomendam uma dieta com pouca gordura.Eta recomendação foi amplamente aceita na comunidade médica convencional.Embora etudo recente ten...
Gorduras poliinsaturadas: conheça os fatos sobre essas gorduras saudáveis
A gordura da dieta provém de alimento de origem animal e vegetal.A gordura fornecem caloria, ajudam a aborver certa vitamina e fornecem o nutriente eenciai que eu corpo precia para funcionar.Todo...
Tomates 101: Fatos nutricionais e benefícios para a saúde
O tomate (olanum lycopericum) é uma fruta da família de erva-moura nativa da América do ul.Apear de er uma fruta botanicamente, geralmente é comida e preparada como um vegetal.O to...
O que é guanilato dissódico e é seguro?
Embora você já tenha ouvido falar em glutamato monoódico (MG), o guanilato diódico é outro aditivo alimentar que provavelmente voou ob eu radar. Io é perfeitamente compre...
22 alimentos ricos em fibras que você deve comer
Fibra é incrivelmente importante.Ele deixa o etômago não digerido e acaba no cólon, onde alimenta bactéria intetinai amigávei, levando a vário benefício à ...
MSG (Glutamato Monossódico): Bom ou Ruim?
Há muita controvéria em torno do MG na comunidade natural da aúde.Alega-e que caua ama, dore de cabeça e até dano cerebrai.Por outro lado, a maioria da fonte oficiai, como a F...
Suco de aipo pode ajudá-lo a perder peso?
Beber uco de aipo toda a manhã é uma nova tendência de aúde que é comercializada como melhorando a aúde geral e aumentando a perda de peo.O aipo e eu uco demontraram forn...
Whey Protein 101: O Guia para Iniciantes
Nem toda a proteína ão criada iguai.Alguma forma de proteína, como o oro de leite, ão melhore que outra.A proteína de oro de leite contém uma incrível variedade de a...
16 maneiras simples de aliviar o estresse e a ansiedade
Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.Etree e aniedade ã...
Mirtilos 101: Fatos nutricionais e benefícios para a saúde
O mirtilo ão uma fruta muito popular e aboroa, originária da América do Norte, ma cultivada comercialmente na América e na Europa (1).Ele têm pouca caloria e ão incrivelm...
As pessoas com diabetes podem comer Ragi?
e você comprar algo atravé de um link neta página, podemo receber uma pequena comião. Como io funciona.Ragi, também conhecido como milheto ou Eleuine coracana, é um gr...
O que é Roughage e por que é importante comê-lo?
O epecialita em aúde há muito recomendam conumir volumoo, comumente chamado de fibra, para melhorar a aúde digetiva (1).O volumoo é a porção de alimento vegetai, como gr&...