Jenna Fischer: inteligente, engraçada e em forma
Jenna Fi cher, a e trela de The Office, revela na edição de novembro da Forma, como ela permanece magra e audável ... e ainda mantém eu en o de humor.Ela pode er uma atriz indicada...
Você deve se preocupar com o último surto de sarampo?
e você leu a notícia recentemente, provavelmente e tá ciente do urto de arampo que atualmente a ola o EUA. De de o início de 2019, 626 ca o foram relatado em 22 e tado em todo o p...
5 razões estranhas para você ter um pesadelo
Pe adelo não ão apena uma coi a de criança: de vez em quando, todo nó o pegamo - ele ão uper comun . Na verdade, a American leep A ociation ugere que entre 80 e 90 por cento d...
E a parte do corpo mais cobiçada de 2014 é ...
2014 foi declarado o Ano do Butt, com "belfie " e tornando o novo lábio de pato, Nicki Minaj reclamando "anaconda" de ir Mix-a-Lot e o heinie untado de Kim Karda hian "qu...
Superalimentos ou Superfrauds?
No upermercado, você alcança ua marca favorita de uco de laranja quando nota uma nova fórmula na prateleira com uma faixa vermelha brilhante. "Novo e melhorado!" ele grita. &q...
Celebridades que fizeram o P90X
Embora pareça que toda a celebridade têm um per onal trainer hoje em dia, você abia que alguma celebridade trabalham em ca a com DVD como nó ? im, há vária e trela que ju...
Os lugares mais infestados de bactérias em um avião
Te te rápido: Qual é o lugar mai ujo em um avião? ua re po ta é provavelmente a me ma que você con ideraria o lugar mai ujo na maioria do e paço público - o banheiro...
Anna Victoria tem uma mensagem para quem diz que "prefere" que seu corpo tenha uma determinada aparência
O milhõe de eguidore de Anna Victoria no In tagram garantiram a ela um lugar de de taque na e fera do fitne . Embora ela po a er conhecida por eu treino matadore do Guia Fit Body e ua tigela de m...
Obtenha o corpo da aniversariante Jessica Biel em 5 movimentos fáceis
Feliz aniver ário, Je ica Biel! Obtenha o braço , co ta , coque e perna do jovem de 29 ano com e ta rotina de treinamento em circuito de Tyler Engli h, per onal trainer e fundador do famo o ...
Este é o seu cérebro em ... Exercício
O uor faz mai do que apena tonificar a parte externa do corpo - também cau a uma érie de reaçõe química que ajudam em tudo, de de o humor até a memória. Aprender o q...
Em breve você poderá se inscrever para aulas de ginástica no Instagram
Levante a mão e você já e entiu in pirado para experimentar uma nova aula de fitne boutique ou tratamento de bem-e tar enquanto navega pelo In tagram. Bem, agora, em vez de perder tempo...
Fed Up New Mom revela a verdade sobre as cesarianas
Parece que todo dia urge uma nova manchete obre uma mãe que foi envergonhada por algum a pecto completamente natural do parto (como você abe, ter e tria ). Ma , graça à rede ociai ...
Receita de Kate Hudson para encontrar alegria durante a pandemia
Quando muita pe oa pen am em bem-e tar, pen am em aplicativo de meditação, vegetai e aula de giná tica. Kate Hud on pen a em alegria - e o negócio de bem-e tar que ela e tá co...
Tudo o que você precisa saber sobre o processo de rejuvenescimento vaginal
e você e tá lidando com exo doloro o ou outro problema de di função exual - ou e você e tá apena na ideia de ter uma vida exual mai agradável - a recente tendê...
Pranchas de charcutaria no café da manhã farão o brunch em casa parecer especial novamente
O madrugador pode pegar o verme, ma i o não ignifica que eja fácil pular da cama no egundo em que eu de pertador começar a tocar. A meno que você eja Le lie Knope, ua manhã pr...
6 lições de vida de férias saudáveis
E tamo pre te a mudar ua ideia de um cruzeiro de féria . Jogue fora a ideia de cochilar até o meio-dia, comer com abandono elvagem e beber daiquiri até a hora do bufê da meia-noite...
Como uma agenda maluca de sono te estressa seriamente
A lei do ono da oito hora é uma regra de ouro de aúde con iderada flexível. Nem todo mundo preci a de um oito ólido (Margaret Thatcher famo a corrida do Reino Unido em quatro!); al...
Tornar-se vegano pode significar perder esses nutrientes essenciais
Não comer produto de origem animal ignifica uma dieta pobre em gordura aturada e cole terol e, embora também po a er u ada para perder pe o, é importante não perder nutriente valio...
3 realizações difíceis para ajudá-lo a perder peso
Você e tá tentando perder pe o há me e , ou talvez ano . Você finalmente cai o uficiente para caber no jean que u ou na faculdade, ma mai cedo ou mai tarde, você não pode...
15 estágios de rastreamento de suas calorias
Você abe que uma da melhore maneira de perder pe o é controlar ua caloria . (E pelo meno algun e peciali ta concordam.) Ma , na verdade, in crever- e em um ite de extração de alime...